Over Vitalerwijs

Als gediplomeerd vitaalcoach begeleid ik personen op het gebied van voeding, beweging en persoonlijke ontplooiing naar een gezonde en vitale leefwijze. Ik wil dat steuntje in de rug zijn, je motiveren en aansturen.
Maar je zult het zelf moeten doen!

Voeding

Wat we eten heeft invloed op allerlei processen in ons lichaam en hoe wij ons voelen.

Beweging

Bewegen is goed voor je gezondheid en erg belangrijk bij gewichtsbeheersing.

Balans en Groei

Ons lichaam is altijd op zoek
naar balans.
 

Wat ga je leren?

  • Je krijgt inzicht in eigen voedings- en gedragspatronen.
  • Je wordt je bewust van belemmerende factoren.
  • Je leert gezonde keuzes te maken.
  • Je leert wat effectief bewegen is.
  • Je krijgt inzicht in wat voor jou nodig is om gezond en vitaal te leven.

Wat biedt Vitalerwijs?

Begeleiding is altijd maatwerk.
Om jou op weg te helpen naar een vitale leefstijl biedt Vitalerwijs een startpakket aan.
Daarna kan de keuze gemaakt worden uit een pakket of losse consulten
Ook is er de mogelijkheid om in een groep te bewegen.
Klik hier voor meer info.

Contact

Wil je onder professionele begeleiding werken aan een blijvende vitale leefstijl?
Heb je vragen? Bel of mail.

Ik werk in ‘s-Hertogenbosch en omgeving.
Locatie is in mijn praktijkruimte of bij jou thuis en buiten.

Laatste nieuws

06-06-14

Vergoeding mogelijk?

Vitalerwijs is nu ook aangesloten bij de Beroepsvereniging voor Gewichtsconsulenten. Hierdoor is het mogelijk om consulten door zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed te krijgen. Raadpleeg hiervoor uw polis.